新华网南京6月5日专电（记者朱旭东）2012年高考(微博)在即，对很多家庭来说，这是一场人生大考，不仅是孩子的大考，也是父母的大考，考场内外，空气中弥漫着硝烟，手心里都能捏出汗来。想说几句安慰的话，就从“我叫不紧张”说起。

　　面对高考，多数人都会紧张，即使已不再是以一张试卷定终身的年代。毕竟，考上心仪的高校，有助于向人生理想迈进一大步，这10多年的寒窗苦读，也算有了回报。但这“回报”，肯定不是靠这几天的“特别紧张”才能获得。

　　所谓十年寒窗苦读，一朝金榜题名，靠的就是基础打得好。每一滴汗水都能赚些辛苦分，并在这几天集中“回报”学子。高考前的每一场考试，都是检验学习的小战役，随时总结经验，为的就是这几天的决战。平时多刻苦，此时少担忧，是很自然的事，与紧张无关。

　　有医学专家说，考前适度紧张有助于提高复习效率，考试时适度紧张更有利于临场发挥。此言不假，但这些都是建立在平时扎实学习的基础上的，定然不是临时紧张地从手心里捏出来的。此时只是走个过场，是驴子是马，都该从容点。

　　孩子的不紧张，还需要家长和老师的紧密配合，因为紧张的情绪会相互感染。老师的紧张，是因为他们都希望看到自己的学生能够取得好成绩，并证明自己的教学效果和教学能力，如果老师此时过于紧张，对学生过多关心，无疑会影响学生情绪。

　　望子成龙盼女成凤的父母，此时的紧张程度比老师有过之而无不及从小拉扯大、屎尿一把抓，眼看着孩子就可能蝶变，能不紧张？但此时父母的紧张根本无济于事，反倒会添乱。不如放宽心，继续站好后勤这班岗，让孩子顺其自然正常发挥，说不定能收获惊喜。

　　懂事的孩子，别让父母紧张；“懂事”的父母和老师，也别让孩子太紧张。退一步讲，高考仅仅是人生的一个关口，不管考完奔向何方，还有更多的路要走。如果考试时实在紧张，就心中暗念一声“我叫不紧张”，便可埋头答题，不问窗外风雨。

　　（朱旭东）