2012年高考体育占20分的消息，引发了我省高考考生和家长的极大关注。对于测试项目的“3选2”，不少考生叫苦不迭：“不选长跑吧，就算另外两项都拿满分才16分，但拿满分显然不可能；选长跑吧，又实在太煎熬。”山东师范大学体育学院副院长王嵊海昨日支招说，不同体质的考生可以搭配不同“套餐”。如果实在不具备长跑能力，不妨放弃长跑，而是花大力气去练立定跳远和实心球。

满分虽然是20分

可量身选“套餐”

根据我省近日出台的《山东省2012和2014年普通高校考试招生制度改革实施方案(试行)》(以下简称“方案”)，我省2012年高考体育满分20分，测试项目“3选2”。具体测试项目为男子1000米、女子800米跑；立定跳远；掷实心球。其中男子1000米、女子800米跑满分12分；立定跳远满分8分；掷实心球满分8分。

王嵊海告诉记者，尽管政策规定体育成绩满分为20分，并不意味着考生所选测试项目的总分必须是20分。考生可以根据自身实际情况选择不同“套餐”：可以选择长跑+立定跳远/实心球；也可以选立定跳远和实心球。尽管选立定跳远和实心球总分只有16分，但对于不具备长跑能力的学生来说，放弃也许是个不错的选择。

长跑能拉开分数

身体好的可选择

“如果有的学生体型偏胖，选长跑的话，就算坚持下来也只能得个两三分，那么，他还不如放弃长跑，选择实心球和立定跳远。”王嵊海解释说，按照我省高中生当前基本体质状况，女生800米、男生1000米拿个4、5分应该没问题；实心球和立定跳远一般也能拿到5、6分。“比较胖的学生，实心球如果能拿到满分8分，他的另一个选项选立定跳远比长跑更划算。”他选择立定跳远，至少也能拿个4、5分，这样总分估计能拿到12、13分；但选长跑的话，就算能坚持下来，顶多也就是2、3分，总成绩也就在10分左右，不“划算”。

对于明年体育高考设置的三个测试项目，王嵊海表示认可。他认为，一个身体很健康的学生，实心球和立定跳远得满分的希望很大，“能拉开分数的就是长跑”。“长跑相对来说比较艰苦，但坚持长跑能够锻炼成健康身体。”而这，也正是体育高考测试项目选择女子800米、男子1000米的导向所在。“身体条件不错的学生如果选择长跑，大约得分在5、6分，然后在立定跳远和实心球中二选一，得个7、8分，这样总分就能拿到12-14分。不同健康状况的学生，在高考成绩上也得到了合理体现。”(记者 徐玉芹)

都是田径项目，有的孩子吃亏？

2012年高考“尝鲜”体育项目，社会上对此如何看待？记者为此采访了部分高三学生、家长及高中学校。大家普遍认为，将体育成绩纳入高考是大势所趋，对于让学生摆脱“苦读”，走向户外有很好的导向作用。但也有家长认为，首次测试所选3项都是田径项目，有一定局限性，未来可借鉴体育中考模式，让学生选择更广泛。

【学生】

想拿满分有难度

这仨项目太枯燥

“前不久体育老师上课时跟我们说过，明年高考可能要考体育，但具体测试什么项目还不清楚。”昨天，记者就体育进高考一事采访了省城部分高三学生。在听记者说完要测试的项目后，不少学生纷纷表示，这三个项目比较枯燥，平时上体育课虽然也有所涉及，但总是不如对球类项目感兴趣。如果不练习，很难拿满分。

如果说男生对于高考考体育还能接受，女生们的抱怨就多了。“惨了，平时上体育课也就是打打排球、做健美操，一到学期末考800米，心里就打怵，但那毕竟是学校内部测试，影响不大，但现在高考要考了，还要占12分，就算从现在开始练也未必理想啊！”一高三女生对记者说。

“就是就是，平时上体育课都是老师逼着跑，实在跑不下来就走全程。但现在要考试了，虽然可以选择，但800米占12分，如果不选这一项，就意味着主动放弃拿满分的机会，其他两项再好最高也只有16分，所以无论如何也要选择跑步。”

【家长】

只测试田径项目

这样是否不公平

昨天，听说2012体育进高考，而且成绩占20分的消息后，不少考生家长都投出了赞成票。家长徐女士告诉记者，现在的孩子都是独生子女，高中学习压力大，平时锻炼机会少，放学回家就趴在桌前做作业，光指望体育课和做操时间锻炼，根本达不到效果，现在把体育纳入高考，可以更好的督促孩子到户外活动一下。

不过，也有部分家长认为，第一年高考考体育，没有球类项目，只有田径项目，考查上存在一定的局限性，尤其是身体素质较差的孩子可能要吃亏了。“我儿子偏胖，跑步一直是弱项，当初中考体育时就是临阵磨枪，考前每天晚上我陪他一起练习，最终好不容易咬牙坚持下来了，过了及格线，现在高考又要考，时间那么紧张，真是很急人。”家长张女士说。

而家长陈先生在听说后也表示，明年4月份就要考试，满打满算还有半年时间，而且测试项目比较单一，对孩子来说要想拿满分有难度。对于一些学习成绩好，但体育成绩不太理想的学生来说更被动了。为此，陈先生建议，未来高考体育还可以继续探索，除了田径项目，还可以借鉴体育中考那种模式，加入一些球类项目，让学生更有选择性，哪怕田径项目不好，其他项目也可以弥补。

释疑

尽管明年高考体育成绩占20分的相关文件还没有下发到省城各高中，但不少学校已经对此消息有所耳闻。昨天，记者联系了山师附中体育教研组组长曲国勇，他表示，“体育进高考”是高考改革发展的大趋势，更能全面考查学生的综合素质。

20分，需要耗费太多精力吗？

高考多一分就能拉开很大距离

“20分看似不多，但对于差一分就能拉开好几百人次的高考录取来说，体育成绩是至关重要的。”为此，学校也在课程设置上做了一些调整，确保高三学生有足够的时间进行体育锻炼。

曲国勇告诉记者，原来一个体育老师要带不同年级的体育课，特别到了高三，由于学习紧张，体育课就慢慢停掉了。如今，学校高三的体育课由专门的老师负责，每周两节课，不再和其他年级混在一起上，而且一直要上到高考前才结束。

临时抱佛脚，来得及吗？

已增加课程比重，保证锻炼时间

在课程设置上，曲国勇说，跑步、跳远等田径项目是基础，也是每节体育课必须要完成的项目，另外还有球类、健美操等项目，学生可根据自己兴趣任意挑选。

“接下来的时间，我们肯定要加大田径项目的上课比重，让学生有充裕的时间准备。尤其对女生来说，这些项目有难度，我们老师要想办法调动她们的积极性。”

测试三项都是田径，公平吗？

这些是基础项目，比球类测分更客观

说起高考体育“3选2”的测试项目，曲国勇认为，跑步、立定跳远和掷实心球都是田径项目，这说明体育进高考主要考查的是体育基础，同时，相比于球类项目存在主观性的判断，这些项目就是用成绩说话，更加公平公正。

而济南中学艺体工作部翟鲁斌也表示：“跑步可以锻炼学生耐力，跳远考查学生的弹跳力，掷实心球则考查学生的臂力和肌肉运动等，身体比较瘦弱的学生跑步和跳远占优势，而身体比较健壮的孩子投实心球是强项，所以这样的项目设置既是基础又具全面性。”