【仰卧起坐】

场地器材：智能型仰卧起坐测试仪。

考试方法：考生按要求将传感衣佩戴在右臂腋下位置，双脚钩住测试平垫上的钩脚装置，双膝弯曲90°，手指交叉贴于脑后，平躺在测试平垫上；仰卧时上肢躯干须躺于测试平垫上；起坐时两肘触及或超过双膝且上肢躯干须超过于平垫90°为完成一次。每人测一次，记录1分钟内完成次数，精确到个位。

注意事项：考生双脚须放于垫上，且踝关节须按要求钩实钩脚装置；仰卧时两肩胛必须触垫；凡遇仰卧时上肢躯干未与测试平垫平行接触不计数。

【立定跳远】

场地器材：智能型立定跳远测试仪。

考试方法：考生两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线；每人连续跳三次，取最好成绩，记录以厘米为单位。

注意事项：考生须原地两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作；考生每次跳完后应向前走离跳远测试区，不得向后或从两侧离开。

【女生800米跑或男生1000米跑】

场地器材：电子计时仪器。

动作要求：考生采用站立起跑姿势。

考试方法：12人一组测试；考生将臂表佩戴在左上臂处，将IC卡插实于自戴臂表卡槽内；听到发令装置发出的鸣笛声起跑，臂表会自动计时计圈，

通过终点光幕时，臂表自动止时，测试结束；以分、秒为单位记录成

绩，不计小数。

注意事项：考生在测试途中严禁穿越操场或跑内圈，否

则，立即取消考生该项测试成绩，以零分计。