复习3个月专业排第二

【学生档案】

王小敏，北京师范大学文学院研二学生，2009年10月辞职考研，初试总分372，专业排名第二。

想做教师报考北师大

我在中国政法大学汉语言文学专业读的本科，2007年毕业。大四时，在家人的要求下我报考了中国政法大学民商经济法专业的研究生，但初试未能上线。

毕业后我进入了培训行业工作，一直喜欢做教师的我发现自己虽然能力还不错，但功底不够，于是在2009年夏天又萌生了考研的想法。但当时我刚被提升为主管，还有房贷的压力，家人对我辞职考研不太赞成，我一直犹豫到10月份，才下决心辞职，报考研究生。

先对自己做个分析

在备考之前，我首先对自己的情况做了分析，哪些科目是自己的强项，哪些科目是自己的弱项。对于强项，我在经济投资以及时间分配上就会少一些。

在临考前的这几个月中，我还做了细致、严格的时间表，早晨复习英语、做真题，上午和下午复习专业课。政治基础较好，所以投入的时间比较少，只看大纲和真题。对于时间表，我会很严格地执行，一旦坚持不住了马上就会提醒自己：我这次考研是破釜沉舟，已没有退路。

坚持和信心很重要

我认为到现在才开始复习备考，心态的调整很重要，首先要做到的就是坚持。到了最后一个月，很多人都坚持不住，开始放松。考试那几天很多人也是考完一科就走了，这就是放弃了机会。

其次，对考研一定要有信心，不要怕准备得晚，我觉得只要认真投入，备考方法得当，在这3个月里没有浪费时间，坚持下来基本就没问题。而且心态一定要乐观，这样才有利于知识的吸收，悲观是没有任何用的。在备考过程中，情绪一定要稳定，题目做得好坏情绪上都不要大起大落。

同时，我觉得备考的同学还要避免两种心态：一是高估自己，觉得自己肯定没问题，二是太浮躁，有的同学根本坐不住，看了没多久就要出去玩会儿，这些都是不利于备考的。

心理帮助

用“捡豆法”抵抗“预期焦虑”

●陈玉兰，北京舒心心理咨询中心主任，国家二级心理咨询师

现在才开始准备考研的学生首先要做到“期待与现实相统一”。如果考生本身的基础就比较差，对这种短时间的备考就不要有太高的期待，可以抱着试一试的态度，考上了最好，考不上可以把这当做一次体验。考生在心理上要了解理想和现实的偏差，做好定位。同时，在备考过程中，考生要及时调整心态，需要自信，切忌自负或者自卑。

此外，由于备考时间较短，考生压力很大，出现“预期焦虑”的会比较多：如果复习顺利，做题很好会很高兴；而一旦复习不顺利就会产生焦虑情绪，预感到自己水平不行，总想着如果考不上怎么办。

这时我建议考生要改变想法，立足当下，把思考的重点放在“今天做什么”，而不是“怎么办”。在临床方面最主要的就是“捡豆法”可以这么想：题目如果做对了，就算是捡着豆了，没准考场上就会遇到类似的题目；题目如果做错了，就算是查漏补缺，又多学了一些知识，这也算是捡着豆了。

备考指导

复习之前先检测自己

●李玉技，北京新东方学校考研VIP项目主管

我认为考生最先要做的是要端正态度，坚定目标，静下心来确定自己是否想读研。一旦目标确定，就要全力以赴。

从具体复习来讲，首先，要了解相关信息，确定复习资料。有些刚报名考研的学生可能还不知道考试的流程和题型，这就需要通过不同渠道了解信息，同时买些真题和大纲来复习。例如今年的政治大纲有些变化，买本大纲解析就很有必要。条件允许的话，还可以报一两个考研辅导班，这样3个月的复习里可以少走弯路。

其次，很多“裸报”的学生很紧张，心里没底。可以在复习之前找来近3年的真题检测一下自己，看看还有多大差距。如果平均分在40分以上，我觉得经过3个月的复习，通过初试的希望还是很大的。而如果平均分在20、30分，考研的压力就会很大了。

最后，要根据自己的实际水平来制定全程的复习方案，要细化到每天干什么，掌握好复习的节奏。现在开始特别细的复习可能已经来不及了，所以复习时要及时更新信息，抓住重点。以英语为例，考纲上的5500个单词从头开始背已来不及，可以重点背那些中高级词汇，都掌握熟练了就有可能拿到50分。或者直接从真题入手，把真题中的所有单词、长短句都掌握熟练，这种方式短、平、快，很容易出效果。

最后要提醒的是，虽然复习时间短，但一定不要盲目，要实事求是，压力不要太大，静下心来很重要。

专家观点

突击不能培养学术素养

●李奇，北京师范大学高等教育研究所教授

我觉得考研过程中的裸报、裸考、弃考是比较复杂的现象，涉及的因素比较多，很难简单地说它们是好还是不好。现在学生们有很多的选择，考研对很多人来说也是一个不错的发展，报名考研无疑就是多了一次机会，即使裸报、裸考也无可厚非。

但抛开这些现象，从深层来讲现在的研究生招考存在着不合理的地方，主要是研究生考试大部分是对存量知识的考查，比如概念等等，而比较少地考查学生的基本学术素养，比如批判性思维、创造性思维、逻辑思维等等。存量知识的备考比较容易，通过死记硬背就能考个不错的分数，甚至于几个月的突击也能很有效，而基本的学术素养则很难通过短期备考来培养。

近些年来有些地方院校“批量生产”研究生，他们的学生用了很长的时间来备考，以很高的分数考入知名高校，但基本的学术素养却不尽如人意，而很多基本学术素养较好的学生很难在考试上竞争过他们。我认为研究生的选拔应纳入国家人才机制里进行规划，在考试上也要进行基本学术素养的考核。