为满足手机随时、随地充电的要求，避免由于各种条件而难以实现及时、适地地充电，和专用外接充电器造成的携带不便而使手机的“机动”性大打折扣的弊端，特别是，许多手机得不到及时充电而影响其功能发挥甚至损坏等弊端，本实用新型将提供一种将握力器式充电器与当前手机结合而构成的自充电手机。它利用握力器带动发电机的工作，将握力机械能转换为电能，再经电源适配电路变换来实现对手机的随时、随地充电。这样不但可以极大地提高手机的便捷、“机动”性，而且还通过将手机充电与握力运动相结合，实现了充电的节能、环保、高效和健身。