著名学者、教育专家刘国靖博士的孩子今年也参加了高考，在没有熬夜复习、每天保证午休的前提下，孩子考出了627分的好成绩。刘国靖说，他的孩子只是一个普通的孩子，并没有什么过人的天赋，好成绩的取得得益于他和孩子一起制定的科学、合理的全年复习计划。只要把握节奏、沉着应对，将会取得事半功倍的复习成效。

　　下面是刘国靖博士和孩子根据自己的高考复习安排，对2011年的高考生的一个全年高考复习阶段安排建议，考生可进行参考。

　　1.今年7月5日——— 明年1月20日 (按25周计)：全面复习、打牢基础阶段。

　　具体做法：明确目标、齐头并进、稳扎稳打、认真听讲、掌握技巧。充分利用整块和点滴时间，准确掌握知识点，要按每门课程的复习模块紧跟学校复习的进程，不断推进。同时，按照高中期间每门课程课本中的各个单元(章目)，从头到尾将每个细节予以掌握，如对课本和教辅资料中概念、词汇、语法、性质、公理、定理、推论等进行研读、理解、背诵、记忆等，扩大词汇量。练习主要围绕课本上的练习和学校为每门课程推荐的一套高质量核心教辅参考资料展开。每周日都要将上一周复习过的知识串上(最好回想记忆)一遍。

　　研读书目与做题的时间比例：约7：3。

　　2.明年1月21日——— 明年3月25日(按8周计)：重点突破、查漏补缺阶段。

　　具体做法：该阶段按模块再复习一遍，围绕高质量考试辅导资料，以模块为单位集中研读考试辅导资料的核心重点内容以及问题与例题的解析，并按模块做好练习，通过做练习有规律地回想各个模块的知识点，并在每周日都将上一周复习过的各个模块回想并串上一遍。

　　研读复习资料与做题的时间比例：约5：5。

　　3.明年3月26日——— 明年5月26日(按8周计)：模拟考试、精益求精阶段。

　　具体做法：该阶段围绕考试实况，以3天为一组，按照真实考试的场景，认真做16~20套试题。并紧抠细节，寻找差距，追溯本源，精心掌握失分知识点。本阶段家长要安排专人做好饮食保障，保证考生身体营养充足。

　　研读复习资料与做题的时间比例：约2：8。

　　4.明年5月27日——— 明年6月6日(按2周计)：考前放松、状态调整阶段。

　　具体做法：放松心态，只做1~2套模拟试题，最多是背几篇语文和英语的范文、做几个阅读理解，理科考生再看看数学、物理、化学的大题难题的题解等，文科考生再关注政、史、地的热点知识。起居饮食要按照高考时间表，将身体与心理调整到最佳状态，最好能每天在家住宿和定点起居用餐。

　　5.明年6月7日——— 明年6月8日(2天)：平和心态参加考试阶段。

　　具体做法：沉着应考，有条不紊，安心细心。每天在家住宿和定点起居用餐，家长接送。

　　作息时间表安排如下：

　　上午8时至12时，每50分钟一个复习课时，共4个复习课时;中午12时至下午14时30分是午饭、午休时间;下午14时30分至18时，每50分钟一个复习课时，共4个复习课时;晚上19时30分至22时10分，每50分钟一个复习课时，共3个复习课时。本报记者 曹运静