你是否曾一次次下定决心学英语但每次只是“三分钟热度”? 你是否每当逛书店看到各种牛人写的英语学习“宝典”就忍不住买回家?你是否为了学好英语给自己定下每天“练习英语口语”或是“听半小时VOA”的计划最后确不了了之······如果说非要给学不好英语找一个原因的话，那就是“惰性”，人人与生俱来的“惰性”，因为“惰性”，我们的英语学习计划一次次被搁置，让“理想”一次次被消磨，直到彻底对英语失望，对自己失望。因此，要想学好英语，首先要“战胜惰性”，对于那些对英语学习失望或是急需更上一层楼的同学们来说，这是第一个要解决的问题。

好了，分析完问题，该解决问题了，到底该如何“战胜惰性”呢?结合自己多年学习英语历程与课堂教学经验，以下是我总结出的三条“精神激励法则”，简单易行，希望对同学们有所帮助。

Learn something new everyday.

每天学习一点新内容，“求知欲”是人的本能，“生命不息，学习不止”，如果有一天你停止了学习，你会感到空虚与迷茫。学习让我们的生命变得充实而有期待，在我教的听说读写拔高班上我曾遇到过一位三十多岁的学员，他的英语基础几乎为零，但他每天第一个来教室，第一件事就是打开单词书边念边背诵，被他感染，很多学员也加入了他的行列，其实英语学习真的没有大家想的那么复杂，市面上那么多我们介绍学习技巧与方法的书，到头来却成了我们逃避学习的借口，你看真正最后成功的那些，都是踏踏实实每天学习的人，而不是今天买张学习光盘明天听个讲座，只要你每天都坚持，哪怕就“背3个单词”或“读一段文章”也好，这种持之以恒的力量是不容忽视的。

Face your problem, then deal with it.

我想很多同学一定有这样的苦恼，小学由于各种原因英语没有打好基础，每次一考试英语总是最拉分的那个，好不容易熬过了高考()，结果又面临大学四六级，学习英语十几年，成绩依旧是那样“惨不忍睹”(更不用提口语了)，似乎自己天生就和英语有仇似的，所以每当一提起“英语”这两个字眼，就会本能地产生“抵触”情绪，跟别提什么“学习技巧与方法”了。其实我很理解大家这种心情，我高中也曾被“化学”深深地折磨过，但我后来高考化学成绩还不错，起码没有拉分，这让我总结出一个道理，那就是“凡是你抵触的，都会持续”，当你越抵触一样东西，你的负面情绪会持续越久，形成一个“Negative Cycle(恶性循环)”，最终是你浪费了时间问题还没有解决。正确的做法是，面对英语时，接受它而非抵触它，就像你不喜欢一个人但为了自身利益你依旧要和他共事来往而不是回避他一样，你不喜欢学英语，但为了考试、为了出国、为了工作，你必须要接受它，一开始你是强迫自己背单词、听听力，但时间一长它就会慢慢成为你的一种习惯，再后来你会渐渐喜欢上它，这就是“自我暗示”的力量，不要抵触自己不喜欢的，接受它，然后转化它。

Take the initiative.

掌握主动权. 有同学向我抱怨，说自己口语不好主要是因为没有英语环境，有朝一日出国了自己口语一定特溜，我于是给他举了个例子，新东方王强老师从没出过国，但他一张嘴你闭着眼睛听绝对猜不到这是由一个英语不是母语的人说出的，而我也认识一些曾留洋七八年的“海归”，可一开口你都特为他不好意思······我说这么多，目的就是告诉大家，学习英语真不在环境，而在个人。就拿练口语来说，没有环境你可以主动创造环境嘛，方法有很多，以后会具体和大家说，这里就先简单提一下，比如你说没有人陪你练口语那么其实你可以自己和自己说话呀，如果你觉得自己动力不够强大还可以到我们听说读写拔高课来啊，这里设有专门的听说口语课“逼”你开口，帮助你从一开始“结结巴巴”到后来“滔滔不绝”，对，就是这么强大，因为口语绝不是听出来的，而是说出来的!掌握“主动权”，就是让在你每次拖延找借口的时候就想想自己当初的“惨样”，谁都不想重蹈覆辙。不要给自己犹豫的机会，“人类一思考，上帝就发笑”，当你想做一件事就立即去做，有时间定阅读计划还不如当下就做一篇阅读理解来得实在。

以上三点原则，希望大家牢记心中，“战胜惰性”是学好英语的第一步也是最关键一步，走好这一步，后续我再和大家分享听说读写每一部分的学习方法你才能落实，而不是听听就好。

最后，还要明确一点，这里是“战胜惰性”而不是“消灭惰性”，因为“惰性”作为人性的组成，是绝不可能被彻底“消灭”的(否则就成了“存天理，灭人欲”了)，我们这里说的是“战胜惰性”，意思就是做自己的主人，即如何在“消极倦怠”的时候坚持不放弃。路漫漫其修远兮，“战胜惰性”绝非一日之功(事实证明，所谓“二十天搞定托福”都是用来骗无知小朋友的，天下哪有这么容易的事)，这个过程艰巨而充满挑战，但无数过来人用他们的经验与教训告诉我们，只要坚持，你的收获将无比丰硕!