近来,学员小孟给网校辅导老师发来邮件,说自己目前复习很糟糕,别人看了一遍数学后都有所收获,但是自己却感觉自己没有很大的进步,紧张焦虑的情况越来越严重,甚至他觉得自己不适合考研,即使考也考不上。
其实,小孟同学就是在考研复习的时候遇到了一定的困难,把困难想得没有办法解决,也就是常说的“考研复习恐惧症”。这种情况在很多考生身上都有发生,辅导老师建议小孟,不要夸大考研复习的困境,要给自己足够的信心和勇气,让自己心平气和去复习,这样对考研成绩的提高有很大的帮助。 心理学家曾经做过这样一个实验:把一只小白鼠放到一个装满水的水池中心。这个水池尽管很大,但依然在小白鼠游泳能力可及的范围之内。小白鼠落水之后,并没有马上逃命,而是转着圈子,发出“吱吱”的叫声。小白鼠在测定方位,它的鼠须就是一个精确的方位探测器。它的叫声传到水池边沿,声波又反射回去,被鼠须探测到。小白鼠借此判定水池的大小,自己所处的位置,以及离水池边沿的距离。它尖叫着转几圈以后,不慌不忙地朝选定的方向游去,很快就游到岸边。 心理学家又把另一只小白鼠放到水池中心,不同的是,这只小白鼠的鼠须已被剪掉。小白鼠同样在水中转着圈子,也发出“吱吱”的叫声,由于“探测器”不复存在,它探测不到反射回来的声波,几分钟后,筋疲力尽的小白鼠沉至水底,淹死了。 关于第二只小白鼠的死亡,心理学家这样解释“鼠须被剪,小白鼠无法准确定位方向,不明白水池边沿其实很近,以为自己是无论如何游不出去了,因此,才停止了一切努力,自行结束了生命。 心理学家最后得出结论:在生命彻底无望时,动物往往强行结束自己的生命,这叫“意念自杀”。被剪掉鼠须的小白鼠丧生于水池,但不是被水淹死的,而是被“无论如何游不出去”的意念“淹死”。不可否认,这样的悲剧不仅发生在小白鼠和其他动物身上,也不同程度地发生在人身上。 人生路上,每个人都可能碰到小白鼠所遭遇的“水池”,就是所谓的逆境、困境,或者说厄运。有些人在这个时候,就像被剪掉鼠须的小白鼠一样,对处境感到无比绝望。他们放弃了最后一搏的信念,松开了不该亦不能松开的手,任满腔的理想、抱负、雄心壮志,全部淹死在很浅、很窄,根本就不足以伤害到自己的“水池”里。因此,从某种意义上说,这个世界上,没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。这个世界上也没有绝望的考研,只有对考研绝望的人。 |
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