一，             避免生理中暑。

　　明晃晃的太阳，闷热的气息，焦灼的心情，恐怕是很多人对夏天的印象。这对于每天要坐上10小时以上学习的考研学子来说更是极其严酷的考验。大家一定要坚持住这个时期的复习计划，同时更要注意身体方面的调节，做好防暑工作。多喝水，尽量吃些清淡食物，适当午睡等，只有身体好，精神好，才能静下心来复习。

　　二，             严防心理“中暑”。

　　这个时候，是基础阶段复习结束，开始强化复习的阶段。只要你留心观察，就会发现，很多研友已经悄悄地退出了这个战场。一些人是因为开始的目标就不坚定，所以经不住备考的枯燥与忙碌；有些人是因为基础阶段复习不如意而萌生退意；也有人是因为突然考虑就业或者出国等原因，总之，很多人退出了。他们的退出极小比例的减少了你的竞争压力，但是，更大的影响却是来自于对你信心的动摇，就是我们所说的心里“中暑”。因为周围人的影响，你可能产生犹疑，有可能想放弃，海天教育提醒考生朋友们，一定要坚守住自己的理想，一定要挺过这个多事之夏，迎来的将是秋高气爽！