[摘要]2015年高考考生国庆节要做好的三个计划：一个安排合理的日程表；放慢脚步，做好回顾总结及后期规划；感受生活的美好。

2015年高考()考生国庆节要做好的三个计划

【计划1】一个安排合理的日程表

“十一”长假对高三生来说是个驿站，不适宜放肆玩上7天，但也不适宜每天都安排学习任务。

一般来说，7天里，孩子可以适当休息，不过每天要保证2至3个小时的学习时间。最好不要长途旅游，因为旅游会消耗过多的体力，而且心容易散掉。在这7天里，父母也不要每天摁着孩子拼命补课，要适当补差补缺。

父母每天可让孩子适当睡个懒觉，如早上8时30分起床，保证上午2至3个小时的学习时间。高三生尤其要注意复习的单位时间，即每门课都要花上2至3个小时认真复习，而不是随便做两三道题目就过。因为复习时间太短对知识储备不利，往往还没有进入状态或刚刚进入状态就抽出来，这会大大降低复习效率。而在这2至3个小时复习时间内，父母要让孩子一鼓作气，一直保持学习状态，不要刚复习半小时就停下来休息。

【计划2】放慢脚步，做好回顾总结及后期规划

“十一”长假期间，除完成老师布置的作业外，学生要对自己开学以来的学习情况作一番回顾总结：自己有哪些优势？自己的弱项在哪里？自己的各门学科成绩在本班、本校中总体上大概处于什么位置？总结自己的学习情况后，学生还要考虑下个阶段老师会复习什么，早做准备。这样当老师按照进度复习时，学生就可检验一下自己的复习效果，在老师的指导下学习水平也可以得到进一步提高，把基础打扎实。

【计划3】感受生活的美好

7天里，父母可以和孩子去一次秋季书市，买一本好书，而不是买教辅书；可以参加一次国庆活动，例如参观博物馆或短途秋游。在旅途中，父母可以趁机让孩子聊聊学习的苦恼和困惑，疏导他们的情绪；不要把孩子关在一个封闭环境里，要让他们投入到火热的生活中，感受生活的美好，这样厚积才能薄发，写出有血有肉的好文章。父母还可以带孩子去看望家中的老人，感恩教育的同时，告诉孩子，虽然处于高三这个特殊时期，可生活还是正常有序的。

对大多数高三生来说，“十一”假期可能还要继续学习，不能放松，但是在高三这样紧张的阶段，有一段假期来调节一下，学生和父母还是要好好利用。张弛有度才能提高学习效率。

十一国庆长假期间2015年高考生该怎么过

七天假期，说长不长，对于一般人来说，去旅游景点看看人山人海也就过去了。但对于高三的同学来说，七天，只要复习计划安排合理，踏踏实实地照着计划去做，就可以有个质的飞跃。

【第一天】最重要是回归课本

课本是高考复习的第一参考书。假期在家，还是应该回归课本，按照考试大纲上的知识点，将基础知识和基本技能再次强化。像数学基本公式定理和数学思想的归纳，语文背诵篇目和文学常识等。有些考生害怕在大题、难题上丢分，其实这类题目最后大都还是对基础知识的灵活考查，巩固基础不容忽视。

【第二天】构建知识网络培养多向思维

在前一天对课本知识重新熟悉的基础上，考生有必要做复习过程中的梳理整合。高中三年的学习内容，看似内容繁多、杂乱无章，而把它们系统化之后，各个科目的知识点会形成它们之间的横向与纵向联系。这样，考生可以深入理解知识的内在联系，考试中可以迅速找到突破点，有效提高答题速度和准确度。另外，对过去一个月来的学习效率、学习方法、学习态度等进行认真的反思，也是高三生在假期里需要做的一件事情。

【第三、四天】巩固知识点

一是要把第一轮复习的知识点巩固，第二是要准备长假后的专题复习。

在第一轮复习的基础上，要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。这也是第二轮专题复习的重要内容。同时要加强课后练习，找一本好的参考书，尽量多做一些书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。要的是精，而不是多。

【第五天】抓住重点求突破

每个科目都有相对的重点知识，这就是高考的重点、考点。今天的复习就是从重点知识入手。在看书的同时，结合具体的典型题目，才能将知识真正领会和掌握。这些题目要深入分析，检查自己的解答思路和过程，熟悉用到的基础知识和做题方法，总结典型题目的解题思想。

【第六、七天】深挖教材多做高考真题

考生在做真题时，要严格按照时间检测，以熟悉每种题型所占时间和自身弱点。但做真题并不意味着一定会提高成绩，因为它只是检测你当前水平的一种方式。所以，我们还要拥有做学生的心态，扎扎实实地对错题进行精细研究。

总体来说，国庆节对高三生来说是一个重要的节点。它可以起到承上启下的作用。除了总结以前学过的知识点外，高三生还可提前为期中考试做准备。另外，高分网专家特别提醒考生们，晚上不要熬夜。熬夜是因为没有勇气结束旧的一天，早上不起是因为没有勇气面对新的开始。晚上洗漱完毕后在床上看书是很好的选择，困了顺手把灯关掉，也不用刻意培养自己的睡意。

众专家认为：高考生制订的学习计划中也要包含休息安排。如果不合理安排出一定的休息时间，不但影响学习效率，也会影响身体状态。因而考生“十一”假期复习还要注意劳逸结合。除此之外，考生还要注意调节心理状态，高考是心理、生理压力很大的脑力劳动，尤其是假期时期，最容易产生浮躁不安的情绪变化。这就需要考生学会自我调节，适当休息，劳逸结合，听听音乐，和别人聊天等，“它山之石，可以攻玉”，多与人交流可以互相学习，交流经验，还可以缓解精神紧张状态，有利于提高复习的效率。

总之，对于高三，充分的利用国庆假期，能够有效地调节自己的状态、合理的解决自己在一轮复习中遇到的问题、同时做好后期的规划，这样能让自己变得非常充实，同时更加有信心的去面对节后的复习。(中国教育在线)