[导读]今日高考结束，对不少考生来说，是从繁重的学习压力中解脱了。不过昨日专家指出，同学们在释放压力之余，别忘了利用假期补足生活课，这样在接下来的大学校园生活中才不会手足无措。

今日高考()结束，对不少考生来说，是从繁重的学习压力中解脱了。不过昨日专家指出，同学们在释放压力之余，别忘了利用假期补足生活课，这样在接下来的大学校园生活中才不会手足无措。

“女儿考完了，得补上‘运动课’。”昨日最后一场考试结束前，考生家长罗先生告诉记者，孩子高中三年成天学习，几乎没运动过，考完了要好好锻炼身体。

武汉市精神卫生中心刘小林教授说，考生放松之余，家长还需适度引导孩子，把这12年一心苦读忽略掉的一些能力补齐，其中最重要的就是生活课。

刘小林教授介绍，心理咨询中接诊的大一新生，最困扰的问题往往不是学习方面的，而是生活上的。“读中学有父母照顾，上了大学面对的是集体生活，不知道怎么跟人相处、与同学矛盾重重、生活上力不从心，这些问题制造的麻烦远比学习带来的问题多。”他建议，加强运动、补充学习生活技能、多参加社会活动提高社交能力，是高考后考生们应该抓紧补上的几课。（楚天都市报 记者陈凌燕）

(荆楚网)