适度关注，何为适度？

孩子上高三了，家长对他们的学习、生活更加关注，父母适度的关注对于孩子来说，是一种默默的支持，会让孩子觉得温馨且备受鼓舞，但过度的关注会干扰到孩子的学习及心态，如频繁地询问孩子的学习成绩，殷勤地端茶送点心，会让孩子因不适应而烦躁。孩子进入高三，父母可以适当减少外出，多些规律的生活，保持自然宽松的家庭氛围。

进入高三，家长对孩子的禁令也越来越多，限制孩子看电视、玩电脑等等。对于高三学生来说，时间可谓争分夺秒，但是并不需要搞得全员戒备，过多禁令，会加剧孩子备考的紧张，进而产生逆反心理，反而不利于孩子的学习。在看电视、玩电脑和用手机的事宜上，家长可以和孩子订个“君子协议”，不完全禁止，但是时间上、内容上可以有所控制。例如看电视方面，不看电视剧，而是看些新闻、科普节目或娱乐性的节目。电脑方面，最好不要打游戏，可以查些资料，了解些信息。周末可以允许孩子与其他同学有些户外活动，以此放松一下身心。

学生最反感的问题：“拿自己和别人比”

“父母总是拿自己和其他人比”，在校园调查中被评为学生最反感的问题之一。日常生活中，有很多家长总是喜欢拿自己的孩子和别人的孩子比，常在孩子的面前谈论别人的孩子，口气中要么充满了对他人的羡慕之情，要么是对自己孩子的指责，这种方式无疑伤害了孩子的自信心和自尊心。对此，建议家长冷静地分析自己孩子的长处和短处，正确看待孩子的成绩，给孩子一个适当的评价，让孩子觉得父母是理解他的、尊重他的、信任他的，那样孩子会更有动力去争取进步。面对孩子的成绩，家长应多学着纵向比较，如果孩子的学习与过去相比有进步，就要积极鼓励，看到孩子的发展潜力。

高三学生心理压力大，父母积极的言语对于孩子来说是很好的心态调和剂。家长应与老师沟通，多关注孩子的进步面，给予孩子及时的肯定和鼓励。譬如，孩子最近学习干劲很足，可以适时地表扬他，并给他加油。而孩子学习情绪低落的时候，及时地鼓励他。多与孩子沟通，及时把握孩子的心理动态，帮助孩子调整状态。