建平中学国际课程班高三学生吴孟桓在8月的托福考试中，拿到118分的高分。除了日常课程，吴孟桓每天还要花一个多小时练习钢琴，目前钢琴水平已达演奏级。那么他是如何规划学习时间的呢？吴孟桓告诉外滩教育记者，他的秘诀是不拼命复习，但功夫都下在平时。日常学英语他首先推荐的方式“追影剧”，“《唐顿庄园》可以说是‘教材式’范本”；另外课外原版读物也是学习英语的不二选择。在吴孟桓的书架上，除了有英文原版小说，哲学著作、钢琴家自传等都是他的案头读物。

吴孟桓每天花1个小时在钢琴练习上，目前钢琴水平达到演奏级别

今年8月是吴孟桓第二次考托福，在这次托福考试中，他获得了118分的高分。值得一提的是：除写作外，他在其他项目上均得到了满分的成绩。

戴一副无框眼镜、浓眉，声音好听，举止温文尔雅，吴孟桓看上去像个高雅艺术家。果然，在经过短暂的聊天后，他略带谦虚地告诉我：自己从小练习钢琴，是个音乐爱好者。

每天，他要花1个小时在钢琴练习上，周末还会加量；去年暑假，他甚至一天花费6小时练琴。目前，他的钢琴水平达到演奏级别，还开过自己的独奏音乐会。

每天花费在非学习上面的时间就占去了很大的精力，还有多少时间用在学习上？这位风度翩翩的“钢琴王子”是如何成为托福“学霸”的？怎样平衡各类学习时间？学习效率如何提高？太多的问题期待着答案。

不拼命复习，跟着学校走

吴孟桓正值高三，就读于建平中学国际课程班，目前在准备留学 () 申请。

作为一名“出国党”，他的标化考试准备可以说算比较晚的了。“我在高二的时候通过学校选拔，从本部转到国际部，所以起步相对晚一些，”吴同学告诉记者。去年8月是他第一次考托福，第一次“摸底”的成绩是106分，这还是“没怎么上过辅导课”的结果。

跟大部分“刷题”复习的人不同，吴孟桓的托福备考简单来说是“跟着学校走”。

“学校每周会有四堂关于托福的课程，总共大约3个小时的时间，”可以这么说，关于托福考试培训可能也就只是在学校这几个小时的时间。

而在2014年8月托福考前一周，他也只有每天的上午至中午时间进行托福复习，“我会在这宝贵的一周，去网上找一些真题来做。”

在听说读写四个项目中，他花费最多时间的就是“口语”。这可能归功于第一次考试的考后总结，“第一次考试我口语的分数较低，很大原因是自己的时间安排不对，导致根本没有讲完题目要求的内容，所以我在复习的时候都在重点做口语题目。”

如此看来，复习时间并不多的吴孟桓却能够获得高分，他是否有“独家”的考试技巧？

经历两次考试的吴同学开始说起自己对托福各部分考试方法的理解：

听力

1、专注理解整体逻辑

听力要非常专心，集中精神。但很多人在做听力时只听到一个个字，把每一个单词都听得非常清楚，但往往听完一段之后，他只得到了片面的理解，甚至很可能忘了之前说什么。

在做听力时，重要的是听懂整体意思，掌握说话者想要表达的逻辑，然后进行推断，这才是正确做听力的方法。

2、做笔记

用笔记方法加深对听到内容的记忆，并在做题时进行参考是非常好的方法。

但是在笔记时要注意一点：要简略记录，不能让笔记妨碍到你对其他内容的记忆。当笔记的速度已跟不上听的速度，则应立马放下笔记，以专注听懂为先。

口语

1、理清思路，找到最合适的方法论证自己的观点

论证自己观点有很多方法，既可以通过举例，又可以直接用讲道理的方式。这里要注意的是，不论是举例还是讲道理，最重要的是有效：要找到最贴切的例子和方法。

我今年托福的口语题目是：假设你有一个朋友由于各种安排过多导致经常迟到，你会如何建议他？

我采用的就是讲道理的方式。举出几个建议：做好时间管理工作，在手机上设置提醒避免遗忘；或是选用更便捷的交通工具，在建议之后附上为何要这么做，没有使用大家常规的举例法。在口语时，选择最能表达观点的方式来论证是非常重要的。

2、怎么方便，怎么说

这点很易懂，就是用最方便的语句和单词表达自己的观点。如果你在口语考试的时候一会想着用这个从句、一会思考另外一种语序，那你的表达会出现问题，保持语言的流利是口语中必不可少的部分。毕竟托福是语言考试，不是智商考试！

3、注意时间安排

之前提过我的第一次托福考试是由于口语方面的问题没有得到很高的分数。那次考试是的口语是需要对两个故事进行解释。当时考试的时候我没有注意时间，在第一个故事讲完之后，就几乎没有时间了，所以可以说第一次托福口语“失败”了。

所以，大家在口语考试的时候要注意时间，把想表达的内容都表达出来，不要因为时间问题没考好留下遗憾。

阅读

先看题

阅读方面，我是先看题目做题的，这一点和大家应该差不多。

拿到试题之后，先看题目，然后根据题目定位到文章中寻找答案，用这样的方法第一是可以节约时间；第二，在题目做完之后，整篇文章的意思也读懂了，关于文章立意的题目也可以比较有把握。

写作

托福写作分两部分：综合写作和独立写作。

1、综合写作

综合写作：要求考生在3分钟内读一篇文章，然后听一个录音，在20分钟内根据文章和录音内容写一篇250字左右文章比较两者的观点。

在这部分中，我会先解释一下现象，然后把听力和文章的比较写出来。通常来说，两者的内容是相反的，你只要把问题指出，然后说明他们是如何对立，最后总结就可以了。

2、独立写作

独立写作就是给一个题目，在一定时间内写出一篇400字左右的文章。

第二篇文章就类似自由发挥了，你只要在给定的主题下引出自己的观点，之后就从各种不同的方面论证，举出可以论证观点的例子，最后总结就可以了。

这个其实和大家熟知的模板式写作差不多，所以里面的内容就异常重要，要采用最适合的例子来阐述。我写作方面的扣分我个人认为可能是我用的例子比较局限，都是关于音乐家的例子，大家可以尝试用更有说服力的例子。

平时积累比考前突击更重要

吴孟桓形容自己的学习生活只有一个字：“忙”。但即便如此忙碌，他还是会花费时间在英语阅读、课外电影电视及播客(Podcast)上。“我认为这些都是我考托福，甚至以后考SAT的基础。”

吴孟桓去年总共修了四门AP课程，其中就包括《世界历史》和《英美文学》。“这两门课对我的英语能力提高起到至关重要的作用。”

为什么说这两门课对他的英语能力提高非常重要？

首先，这两门课程需要大量的阅读量。“像《英美文学》首先就需要对一些英文的文学作品进行阅读，才能够对这门课进行‘入门’，而《世界历史》相信很多对AP历史课有所了解的学生都知道，需要的文献阅读非常多。”

其次，AP文科类的内容会有很多分析性的问题，像《英美文学》就需要根据相关主题写essay，对英语的写作能力也是一种提高。而《世界历史》课则由外教教授，“外教对我的帮助非常大，他会经常跟我们沟通对话，毕竟英语的学习环境因素和沟通联系必不可少。”

除了课内的内容之外，吴孟桓认为，一些课外的内容，如英剧、新闻、原版读物等对英语水平的提高是潜移默化的。他在暑假期间，每天会花费一至两个小时看一些感兴趣的英剧以及BBC新闻及纪录片。“上学期间，由于没有足够时间看电视，我会每天用手机听BBC的播客节目(Podcast)，来锻炼自己的听力和口语。”

在所有英剧中，他最爱的就是《唐顿庄园》。比起外滩君只看剧情不研究语言，吴孟桓看起英剧来可要“专业”的多。——即便是放松地看剧，他还会随时准备好纸笔记下不熟悉的单词以及特别的用法，方便下次记忆。“我看这部剧是想接触英式英语，剧中人物的发音和用法都非常英式，可以说是‘教材式’的范本。”

课外原版读物也是学习英语的不二选择。

在吴孟桓的书架上，不仅有小说、人物自传、哲学书籍还有各式名著。“阅读这些书籍不仅可以提高自己的英语水平，里面的很多内容还能作为例子用于自己的托福、SAT作文中。”

除了一般的经典名著之外，他向作者推荐了几位“非主流”作家和他们的作品。

1、阿兰·德波顿 （Alain de Botton）

德波顿毕业于剑桥大学，通晓英、法、德等多种语言，所以在他书中的语言不仅用词考究，文采也非常好。

他的书基本都是哲学方面的内容，但与一般哲学书不同的是，他并不是用晦涩的语言来讲哲学内容，而是将哲学的道理下放于生活；并通过历史上一些著名的哲学家，如苏格拉底、尼采、叔本华他们的人生来讲解给大众读的哲学。

里面的内容不仅可以让自己对人生有所启发，了解很多哲学思想，仔细观察学习他考究的语言对写作也会有所提高。

书目推荐：

《哲学的慰藉》 “The Consolations of Philosophy”

《身份的焦虑》“Status Anxiety”

2、丹尼尔·巴伦博伊姆 Daniel Barenboim

巴伦博伊姆是一个著名的指挥家、钢琴家及室内演奏家，他还有一个身份：就是作家。作为一名非英语母语的作家，他的语言丝毫不落下风。

“这之中可能有我本身对音乐的偏好在，所以对他的书籍比较感兴趣。在看完之后，发现不仅仅是音乐方面的内容，对本身的英语学习启发也非常大，他的语言非常值得学习参考，”吴孟桓说，他通过自己音乐思想历程，穿插各种自己的思考，还探讨了音乐与社会、音乐与人生的关系。

书目推荐：

“Everything is connected”（无中文版）

《生活在音乐中》“A Life in Music”

3、亨利·詹姆斯Henry James

这位大家了解的可能比较多，詹姆士是美国非常著名的小说家，被认为是心理分析小说的开创者之一。在他的文章中，语言强度非常大，所以阅读压力不小，但由于小说情节非常引人入胜，所以绝对可以增加阅读的积极性。用吴孟桓的话说，“非常值得阅读！”

书目推荐：

《螺丝在拧紧》“The Turn of the Screw”