24日早，在朝阳区红旗街上，一名长得很漂亮的女孩穿着汉服在街上行走，不少市民都惊呼“穿越”了，有的还拿出手机给其拍照。记者经过了解得知，该女孩为高校学生，性格比较内向，为了防止在演出时紧张，特意穿上汉服逛街练胆。

　　女孩穿汉服逛街 引市民关注

　　当日7时30分许，记者在红旗街与工农大路交会处附近，发现一名逛街的漂亮女孩身穿红白相间的汉服，交领右衽，腹部一条宽宽的红色花纹的腰带。

　　这名女孩走在马路上漫不经心地到处看，与着急上班的行人形成了鲜明的对比，而每当有经过市民看她穿的服装时，她总是微笑着回应。

　　“她不是在拍穿越剧吧。”在现场，过往的行人都非常关注这名女孩，不少人用手机为女孩拍照，有的人更是以为女孩在拍摄“穿越”剧。 “真的很不错，小姑娘的气质也颇有古代美女的典雅和端庄。”市民王女士说，相比较其它的奇装异服，这样的服装确实让人看着很舒服。

　　为演出练胆 内向女孩收获自信

　　据这名不愿意透露姓名的女孩介绍，她是长春某高校的大学生。“27日，我们学校要参加一个大型的弘扬汉文化的演出，会面对很多观众。”该女孩说，她自己平时很少与别人接触，性格也比较内向，对自己缺乏自信心，尤其穿这样的服装，感觉特别紧张。

　　该女孩表示，她穿汉服出来逛街，就是为了缓解紧张的情绪，练练胆。“起初看到有市民给我拍照，我还有些紧张，但时间一长就好多了。”该女孩说，“还别说，这招还挺好使的，现在我一点儿都不紧张了，明天还要穿汉服出来逛街。”

　　女孩的做法对缓解压力有帮助

　　“这名女孩行为明显缺乏自信心的一种表现，她的这种做法对缓解压力有帮助，可以提升自信心…… 。”当日上午，针对该女孩的情况，记者咨询了长春市心理医院副主任医师殷洪影。殷医生介绍说，现在很多孩子都存在缺乏自信心、耐心等心理问题。

　　“有的孩子由于缺乏自信心，不论是玩儿还是做功课，经常会对自己的能力产生怀疑，出现在家里胆大，出去胆小的现象。”殷洪影表示，有时他们的观点和做法本来是正确的，他们却不敢坚持。这时如果再有人提出异议，他们就会怀疑起自己来。

　　自信心不强的孩子，特别在意别人对自己的评价，时时想表现自己，恐怕别人瞧不起自己。

　　孩子不自信原因有多种

　　“造成孩子不自信的原因有很多种，其中家长的教育有很大的原因。”殷洪影说，从孩子出生起，父亲便把他宠得像个小皇帝，只要孩子高兴，那是要什么给什么，这样很容易造成孩子唯我独尊的心理，还容易产生嫌贫爱富、讲究吃穿、好逸恶劳的畸形心理。

　　还有，孩子小的时候，家长确实需要在各方面呵护他们。可有的家长，孩子都大了，他们还大包大揽，而孩子也养成了衣来伸手饭来张口的坏习惯，一点儿小事也要依赖父母。“有的家长，本身心智就不成熟，如自信心差、进取心不强等等。”殷洪影说，他们在家里的一言一行，孩子都会看在眼里，模仿在行动中。

　　如何改变孩子不自信现状

　　“一般说来，孩子自信心不足，做事缺方法、没把握。”殷洪影说，这样的孩子，往往主动性、自发性较差，家长要多给他们提供锻炼的机会，让他们从简单的小事做起，要让孩子懂得，任何困难的事情，都是由那些自信心十足的人完成的。

　　同时，家长和老师要注意克服孩子的急躁情绪，培养他们的耐心，使他们懂得事业成于坚忍毁于急躁的道理。如孩子在学习中遇到难题了，家长和老师可鼓励并帮助想出办法，把难题攻克，循序渐进地培养孩子自信心。

　　“现在的孩子，在家娇生惯养，处处以自我为中心，遇到不顺心的事情，哪怕只是家长和老师一句提醒的话，他们都会觉得委屈得要命。”殷洪影告诉记者，对于这样的孩子，家长和老师可与他们像朋友似的交流，教他们学会控制情绪，自我控制才是强者的体现。“面对不自信的孩子，可让这样的孩子首先勤奋起来，变得自立。自己的事情，由自己去做。另外，大胆尝试，多参加社会活动、练习演讲、鼓励他们在聚会中大胆发言……这些都有助于培养孩子的自信心。（长春晚报）